Zenová masáž vychází z principů asijské tradiční medicíny. Využívá tahů, tlaků a tření ke stimulaci jednotlivých bodů na těle i jednotlivých svalů a kloubů.
Díky znalostem akupunkturních bodů a technik z čínské tlakové masáže, získáte maximální pocit uvolnění a příznivý vliv na své zdraví.
Masáž má 3 fáze:
-
uvolnění šlach, svalů a kloubů, páteře
-
masáž a potlak bodů, které příznivě působí na zažívací soustavu a krevní oběh
-
techniky masáže působící na nervový systém, pro maximální pocit relaxace
Masáž se provádí přes oblečení – s sebou je vhodné pohodlné triko s dlouhým rukávem a tepláky. Celá masáž trvá 60minut, včetně odpočinku po závěrečné fázi masáže cca 10minut.