Zapomeňte na předsudky, že hubnutí musí vždy doprovázet nezdravé hladovky a odříkání. Ke snížení váhy stačí jíst pravidelně, zdravě a hýbat se. Nechte si od profesionálů sestavit podrobný plán a výsledky se velmi rychle dostaví.
Dle vašich požadavků vám odborník sestaví jídelníček s přesným časem, kdy budete jednotlivé chody konzumovat, i s přesným množstvím v gramech. Budete mít podrobně popsáno, jakou energetickou hodnotu obsahuje daná potravina a kolik bílkovin, sacharidů a tuků s ní do těla přijmete.
Samozřejmostí jsou i všechny potřebné recepty pro připravení pokrmů. A jelikož ke zdravému životnímu stylu patří i pohyb, je součástí také doporučení vhodných pohybových aktivit od odborníků ze studia Carolin.
