Ne všichni z nás mají to štěstí a dostali do vínku vysněnou postavu. Snad každý ke své váze má nějaké ty výhrady. Měli bychom správně jíst, dostatečně pít a mít pravidelnou pohybovou aktivitu. Na 100 % jste již o nějakých zásadách slyšeli, četli, víte, že byste se jimi měli řídit.
Nikdo učený z nebe nespadl a není hanba si nechat poradit, co jíst, aby se vám podařilo dosáhnout vysněné váhy. Nutriční specialista připraví vyvážený jídelníček optimalizovaný pro vaše tělesné hodnoty.
Program je sestavený na míru certifikovaným a zkušeným nutričním poradcem. Obsahuje zhodnocení vašeho dosavadního stravování. Jídelníček je sestavený z běžně dostupných potravin. Jídelníček obsahuje detailní gramáže a návody. Je sestavený s ohledem na balanční příjem živin, redukci tuku a zachování svalů.
Při zpracování jídelníčku je možné vyměnit některá jídla nebo skupiny potravin za jiné, v přípaně intolerance nebo v případě, že danou potravinu nebo pokrm klient nejí.
Kvůli zpracování jídelníčku nemusíte nikam docházet. V pohodlí domova vyplníte dotazník, na základě, kterého vám bude jídelníček vypracován, součástí jídelníčku jsou i doporučení a zhodnocení vašich stávajících stravovacích návyků.