VACU FIT je zařízení, umožnující chůzi v podtlaku na běžeckém pásu. Při chůzi dochází k cílenému spalování tuků na břiše, bocích, hýždích a stehnech. Cvičení trvá pouze 30 min, ale je dostačující. V běžné atmosféře dochází při cvičení ke spalování tuků ve svalech po 20 - 30 minutách. Ve Vacufitu se tato doba zkrátí až o třetinu. Díky silnému prokrvení pokožky a lepšímu zásobování kyslíkem je kůže hladší a jemnější. Již po 10-ti aplikacích jsou viditelné výsledky (vyhlazení pomerančové kůže, zeštíhlení a zpevnění postavy, odstranění celulitidy, zlepšení fyzické kondice a aktivaci krevního a lymfatického oběhu). Terapie se provádí 3x týdně. Důležitý je pitný režim (3-4l tekutin).
Studio Body Tuning ve Frýdku-Místku zahájilo razantní boj proti problémovým partiím novou zbraní: pořídilo pro své klienty zeštíhlující přístroj Vacufit. Zatímco se podtlaková metoda zeštíhlování v jiných zdravotnických zařízeních teprve zabydluje, na Frýdecko-Místecku Studio Body Tuning pomáhá desítkám klientů cítit se krásnější a šťastnější. Jak přístroj Vacufit vlastně funguje? Na první pohled jeho masivní a stabilní konstrukce nahání strach, ovšem na druhý pohled zjistíte, jak pohodlný pobyt ve futuristickém Vacufitu vlastně je.
Funkce přístroje je zcela jasná: chodíte na chodícím pásu, jaký znáte z běžeckých trenažérů, a Vaše spodní polovina těla je stimulována příjemným podtlakem. Vacufit byl zkonstruován zejména kvůli problémovým ženským partiím - tedy břichu, nohám a hýždím. Navíc dokonale bojuje proti otokům nohou a pomerančové kůži. Jedním z důsledků moderního životního stylu je dramatický nárůst potíží spojených s nadměrným ukládáním podkožních tuků a jejich obtížným odbouráváním.
S tímto problémem se potýkají ženy i muži. Nejde jen o otázku vzhledu, jde o zdraví, fyzickou kondici a psychickou pohodu, ale i prestiž a schopnost obstát v konkurenci. Partie, kde se tuky nejčastěji usazují jsou zejména na břiše, podbřišku, hýždích a stehnech. Narůstající tukové buňky brání prokrvení, utiskují mikrokapiláry krevního i lymfatického systému. Nepříznivě se mění metabolizmus, omezuje se okysličení a výživa tkáňových buněk, zpomaluje se odvádění škodlivin lymfatickými drahami. Podkožní vazivo ztrácí elasticitu a pružnost.
Cvičení Vacufit vhodně kombinuje působení podtlaku a chůzi na pásu. Cvičení trvá většinou pouze 30 minut, ovšem jedná se o bohatě dostačující čas. Díky působení podtlaku se výrazně zkracuje doba potřebná k zahájení procesu spalování tuků z 20 - 30 minut zahřívání svalů až na 6 - 8 minut. Nastavení parametrů chůze umožňuje udržovat organizmus v režimu aerobní aktivity, stavu metabolizmu, kdy dochází při pohybu k pokrytí energetické spotřeby přednostním spalováním tuků.
Důležité pro efektivitu metody Vacu Walking, též známá pod názvem Vacu Well, je udržet tepovou frekvenci pod hranicí hodnot, pro které se používá výraz maximální tepová frekvence - MTF. Laicky řečeno tempo, při kterém se zrychlí dech, ale člověk je ještě schopen mluvit plynule. Pulz se pohybuje přibližně v rozpětí mezi 100 - 130 tepů za minutu, tedy pod hranicí maximální tepové frekvence. Přesněji, avšak bez přihlédnutí k individuální výkonnosti, lze aerobní tepovou frekvenci určit výpočtem: 0,65 x (220 minus věk).
V podtlakové komoře Vacufit se až o 50 % zvyšuje spotřeba energie ve srovnání se zátěží v normální atmosféře, tuky se dokonce spalují 3 x rychleji. V kabině s regulovaným podtlakem se nacházejí všechny problémové partie - břicho, hýždě, stehna.
Jednou z velkých předností cvičení na přístroji Vacufit je boj proti celulitidě. Intenzivním prokrvením a lepším zásobováním živinami pokožky a podkožních svalů je z těla odplavováno velké množství metabolických zplodin. Pleť je při pravidelné stimulaci přístrojem Vacufit hladká a jemnější. Výsledky jsou viditelné již po deseti aplikacích po třiceti minutách.
Kontraindikace
Těhotenství, povrchový nebo hloubkový zánět žil na dolních končetinách, nádorové onemocnění, trombóza, epilepsie, onemocnění štítné žlázy, srdeční infarkt, mozková cévní příhoda, lymfedém dolních končetin, jakákoliv nedostatečnost jaterní, ledvinová a srdeční, zánětlivá onemocnění, nedoléčené jizvy, cukrovka, hemeroidy, vysoký krevní tlak, kovové implantáty, kardiostimulátor, chronická žilní insuficience (nedostatečnost).