Chcete zpomalit stárnutí? Cvičení na přístroji Power Plate přispívá k mladistvějšímu pocitu díky nárůstu hladiny serotoninu v krvi i vyplavení endorfinů po cvičení s vyvoláním „pocitu spokojenosti“. Vybrat si můžete variantu s jednou návštěvou nebo rovnou s pěti.
Další osvědčené rady, jak zatočit s celulitidou, najdete na našem blogu.
Přístroj, který využívá přirozené odezvy organismu na 3D vibrace. Na stroji PowerPlate se tělo cítí, jako by „vážilo“ víc díky zrychlení způsobeném vibracemi. Svalové stahy musí reagovat ve všech třech směrech neboli přesně dle potřeb fungování lidského těla. Výsledkem je výrazné zlepšení síly a výkonu v kratším čase.
Jde o zvrat v kondičním cvičení, protože umožňuje optimálně zatěžovat lidský organismus a přitom minimalizovat nadměrné nárazy, dopady a zatížení. Zvyšuje nejen sílu svalů, ale také zlepšuje flexibilitu a rozsah pohybu v kloubech.
Jako další pozitiva tohoto přístroje je potřeba poznamenat zmírnění celulitidy, tvarování postavy, relaxaci, rehabilitaci a také zlepšení rovnováhy a koordinace.
Nutno se předem objednat přes rezervační systém, kde se zaregistrujte.