„Koukej zvedat nohy ty padavko a netahej je pořád za sebou! Tomu ty říkáš běh? Asi tě natočím a hodim to na youtube!“ Nemusíte mít strach, takto to zkušení trenéři z Fittness.cz opravdu nedělají. Vás žádné horory nečekají, naopak vám budou poskytnuty kvalitní a cenné rady, které vám pomohou do budoucna.
Začátečníci, vy s trenérem proberete vše, co se běhu týče. Jak došlapujete, jak dýcháte a také jak regenerovat. Můžete se ptát na cokoli, trenér vám bude k dispozici se všemi svými vědomostmi. Samotný běh bude 5kilometrový i s posilováním a následným občerstvením.
Motivaci k výkonu těm pokročilejším účastníkům dodá profesionální trenér. Zkonzultujete s ním techniku, výkony, nebo cokoli budete potřebovat. Běh bude 8kilometrový i s posilováním a následným občerstvením.