Je nám líto, ale tato nabídka již není aktuální. Zobrazit podobné slevy!
1 nebo 3 hodiny cvičení Pevné tělo, zdravá záda v Praze
Každé malé dítě ví, že cvičení tělo napraví! Proto i vy nezapomínejte cvičit a udržovat své tělo pevné a zdravé. Přijďte na 1 nebo 3 hodiny do Centra zdravých zad na cvičení Pevné tělo, zdravá záda, kde budete pod dohledem zkušeného fyzioterapeuta.
Sleva skončila
31.05.2015
Zobrazit podobné slevy



Platnost voucheru:
do 31. 7. 2015
* Voucher platí pouze pro nové klienty.
  • Ušetříte 61 Kč
  • Pouze pro nové klienty
  • Vhodné i pro začátečníky
  • Pod dohledem fyzioterapeuta
  • Cvičení v malých skupinkách
  • Počet lekcí (hodin): 1 nebo 3
  • Prvky zdravotní tělesné výchovy a pilates
  • Druh cvičení: Pevné tělo, zdravá záda
  • Centrum zdravých zad

Záda jako paragraf, zadek jako rosol, stehna jako tvaroh! Pokud jsou tato slova tím prvním, co vás napadne při pohledu do zrcadla, je čas jít do boje! A se svými tělesnými nedostatky pořádně zatočit!

 

1 nebo 3 hodiny cvičení Pevné tělo, zdravá záda v Praze

 

Cvičení se jmenuje Pevné tělo, zdravá záda a spojuje v sobě prvky zdravotní tělesné výchovy a pilates cviků. Pilates je cvičení kombinující prvky jógy, posilování a gymnastiky, s důrazem na správné dýchání. Účelem je posílit slabší svalové skupiny, dosáhnout fyzické rovnováhy a získat kontrolu nad svým tělem. Cviky jsou zaměřeny na rovnoměrný rozvoj celé postavy, zlepšení držení těla a podporu ladnosti pohybu.

 

1 nebo 3 hodiny cvičení Pevné tělo, zdravá záda v Praze

 

Zdravotní tělesná výchova má komplexní mobilizační a regenerační účinek na pohybový a kardiovaskulární aparát. Je zaměřena především na zvýšení a udržení dobré kondice páteře a kloubů, na udržení svalové síly, koordinace, koncentrace a vytrvalosti, na navození duševní relaxace i dobré nálady.

 

1 nebo 3 hodiny cvičení Pevné tělo, zdravá záda v Praze

 

Cvičení je vhodné i pro úplné začátečníky, cvičíte pod dohledem fyzioterapeuta, podle svých schopností. Cvičení probíhá v malých skupinkách a jediné, co budete potřebovat, je sportovní oděv a malý ručník pod hlavu. V rámci nabídky si můžete zvolit cvičení buď na 1 hodinu, nebo rovnou na 3.

 

1 nebo 3 hodiny cvičení Pevné tělo, zdravá záda v Praze

 

Upozornění:

  • voucher platí pouze pro nové klienty a použít je možné pouze 1 voucher na klienta