Kila se vás drží jako klíště a nechtějí dolů? Vyzkoušeli jste snad všechny diety a zkrášlující procedury v salónech, ale efekt je nevábný? Pak je čas dát šanci pohybu! Nemusíte se však mučit u nudného běhání, zkuste místo toho tanec. A proč ne rovnou něco moderního? Ghetto Zouk Dance a Kizomba jsou dynamické tance, které vám pomohou zredukovat tělesný tuk, zlepšit kondičku a vytvarovat postavu.
Ghetto Zouk Dance je nový taneční koncept pocházející z tvůrčí mysli Vitora Tavarese Mendese, který už od roku 2010 žije v Praze. Ten jej začal rozvíjet v roce 2015, přičemž o rok později jej oficiálně představil nadšenému publiku. Při rozvíjení tohoto tance byl Mendes inspirován hudbou Ghetto Zouk a blízkým tancem Kizomba.
Jaký je mezi Kizombou a Ghetto Zouk Dance rozdíl?
I když Ghetto Zouk a Kizomba jsou příbuzné tance, existují mezi nimi jisté rozdíly. Ghetto Zouk využívá rychlejší práce nohou než Kizomba a celkově vyšší dynamiku tance. Oproti Kizombě tanečníci tance Ghetto Zouk uplatňují spíš energetický a prodloužený pohyb s důrazem na přesnost. V tanci Ghetto Zouk oba partneři aplikují stejné množství tlaku, tahu a impulsu, díky čemu mají zejména dámy větší možnost projevu v tanci. To zlepšuje komunikaci mezi partnery a pomáhá jim udržovat plynulost pohybu.
Na výběr máte mezi jednou nebo čtyřmi 60minutovými lekcemi, během nichž bude tvůrce tance Zouk Ghetto věnovat svůj čas jen vám a nikomu jinému. Hned na začátku s vámi probere základní otázky ohledně cílů cvičení, váš zdravotní stav, dosavadní zkušenosti s cvičením a vhodný tréninkový plán, který bude ušitý vám přímo na míru.
- Změna termínu vaší lekce je možná maximálně 24 hodin předem.
- Pokud na lekci nedorazíte bez předchozí omluvy, lekce propadá bez náhrady.